压力太大 来自专家的10个简易解决方案

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  • 【作者】(美)C. M. 惠勒(Claire Michaels Wheeler)著;张允,李稚阳译
  • 【关键词】压抑 (心理学)基本知识
  • 【出版社】科学出版社
  • 【出版日期】2007
  • 【ISBN】978-7-03-020658-9
  • 【中图分类号】 B842.6
  • 【内容简介】本书内容包括:评价你的压力水平、找到健康的应对方式、有效利用你的强项、融入生活、使用食疗法、活动你的身体等十章。全部展开
  • 【页码】168页
  • 【丛书名】心理视窗系列
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

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