产后恢复完全攻略

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  • 【作者】于松,韩超编著
  • 【关键词】产褥期 保健 基本知识
  • 【出版社】人民军医出版社
  • 【出版日期】2009
  • 【ISBN】978-7-5091-2832-9
  • 【中图分类号】 R714.61
  • 【内容简介】本书分为七个部分,第一章解答了关于坐月子的常见疑惑;第二章讲述了产后8周内妈妈和宝宝的身体变化,以及生活起居的要点;第三章解析了产后饮食与营养的误区;第四章介绍了常见产后病症的成因、表现、治疗、预防及护理知识;第五章提供了多种有效的健身运动指导;第六章针对产后面部、腹壁、头发、乳房的变化给出了美容护理指导;第七章就产后性生活打造了“亲密接触”宝典。全部展开
  • 【页码】164页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

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