体能训练理论与方法

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  • 【作者】赵琦
  • 【关键词】体能 身体训练
  • 【出版社】东南大学出版社
  • 【出版日期】2017
  • 【ISBN】978-7-5641-7601-3
  • 【中图分类号】 G808.14
  • 【内容简介】本书主要内容包括体能训练进展、体能的生物学因素、体能的测试与评价、力量体系训练、速度体系训练、耐力体系训练、功能性动作体系训练和体能训练设计八个部分。探讨了体能的研究现状和体能训练的理论与实践问题,并介绍了相关的练习方法。全部展开
  • 【页码】252页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

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  • 【获取途径】 文献传递
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