无惧更年期

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  • 【作者】孙博
  • 【关键词】女性 更年期 保健 基本知识
  • 【出版社】北京科学技术出版社
  • 【出版日期】2023
  • 【ISBN】978-7-5714-2966-9
  • 【中图分类号】 R711.75
  • 【内容简介】本书为女性们提供了建立自己的绝经食谱的工具,专门应对不同的症状。作者首先给出了应对更年期的统一原则,然后又分别针对每一种更年期问题提供了一系列实用的知识,包括典型症状、出现原因、营养建议、应避免的食物、生活方式建议、建议食谱。全部展开
  • 【页码】221页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

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