残疾人居家健身指南

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  • 【作者】张韬磊
  • 【关键词】残疾人 体育锻炼
  • 【出版社】福建科学技术出版社
  • 【出版日期】2023
  • 【ISBN】978-7-5335-6876-4
  • 【中图分类号】 G806-62
  • 【内容简介】本书依据《国际功能、残疾和健康分类》标准,结合人类生理解剖结构、运动人体力学、生理学的一般原理进行设计,分为与残障朋友谈谈科学健身、残疾人居家健身运动禁忌、各种病症残疾者居家健身禁忌、力量训练方法、柔韧性训练方法、平衡训练方法、运动与营养搭配六个章节,介绍了居家力量、柔韧和平衡的科学锻炼方法,让残疾人读者能够对应自己的特殊情况,居家科学健身。全部展开
  • 【页码】136页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    浙江图书馆

  • 【获取途径】 文献传递
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