拉伸训练解剖全书

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  • 【作者】伊莎贝尔·阿雷查瓦拉 绘/徐佳宇
  • 【关键词】健身运动
  • 【出版社】北京科学技术出版社
  • 【出版日期】2023
  • 【ISBN】978-7-5714-2958-4
  • 【中图分类号】 G883-64
  • 【内容简介】本书基于肌肉的解剖学知识,为读者打造科学有效的拉伸训练方案。结合书中的高清动作解剖图和拉伸练习,读者可以深度理解拉伸训练原理,达到最佳拉伸效果。全部展开
  • 【页码】227页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市图书馆 玉环县图书馆 舟山市图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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