我不抑郁了 重拾生活乐趣的N种方式/how to run, swim, cycle, sew, or sing your way through depression

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  • 【作者】詹姆斯·威西 (James Withey)主编;张婷
  • 【关键词】抑郁症 康复
  • 【出版社】浙江人民出版社
  • 【出版日期】2023
  • 【ISBN】978-7-213-10985-0
  • 【中图分类号】 R749.409-49
  • 【内容简介】本书收录了30多位抑郁患者康复后写给“病友”的信。在信中,他们分享了帮助自己重拾生活乐趣的兴趣爱好,为在抑郁中踌躇如何“远离低迷”的人们,传递迈开第一步的勇气。他们中有的人偶然加入了合唱队,不知不觉成为队里的常驻成员;有的人在织毛线时找到了久违的美丽与平静;有的人依靠写作,梳理了让自己思绪混乱的敏感情绪;还有的人在骑马时收获了互相信任的友谊……大家从这些看起来与抑郁不相关的事情中,找回了属于自己的....全部展开
  • 【页码】12,182页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

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