下班后开始新的一天

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  • 【作者】柳韩彬 著;杨名
  • 【关键词】人生哲学
  • 【出版社】浙江文艺出版社
  • 【出版日期】2022
  • 【ISBN】978-7-5339-6906-6
  • 【中图分类号】 B821-49
  • 【内容简介】本书作者为读者提供了看待每一天的新视角:晚上并非为了迎接明天做准备的时间,而是属于今天的我的时间。她主张把工作日晚上等待上班、等待周末的躺平时间,换成更有意义的、充满能量的奇迹4小时,让人不再带着后悔与遗憾入睡。从检视自身价值观、学会定义自己是什么样的人开始,她带领读者重新配置工作、娱乐、自我学习、业余项目、日常杂务的比例,并利用心理学及简单具体的工具,规划每天晚上的固定日程、设定对应的目标,通过....全部展开
  • 【页码】223页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

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