精力重启 重构秩序的精力管理、摆脱倦怠与内耗成为高效、专注、自律的人/a blueprint for productivity, focus, and self-discipline-for the perpetually tired and lazy

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  • 【作者】(美) 彼得·霍林斯 著/Peter Hollins;李莉 ,杨志娟
  • 【关键词】自我管理
  • 【出版社】中国青年出版社
  • 【出版日期】2023
  • 【ISBN】978-7-5153-6997-6
  • 【中图分类号】 C912.1-49
  • 【内容简介】本书将带你摆脱倦怠困境与精神内耗,过上更加健康有序的美好生活。全书共五章,内容包括精力决定一切、体能精力吸血鬼、情绪精力吸血鬼和思维精力吸血鬼、精力形成背后的细胞机制、精力满满的生产力等。全部展开
  • 【页码】195页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    东阳市图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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