少食生活

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  • 【作者】(日)石黑成治 著;安忆
  • 【关键词】饮食营养学 基本知识
  • 【出版社】天津科学技术出版社
  • 【出版日期】2022
  • 【ISBN】978-7-5742-0253-5
  • 【中图分类号】 R151.4
  • 【内容简介】本书分为少食与长寿;排毒与健康;进食的节奏、时间和次数;如何实践少食生活;知足地生活5章,涵盖了什么样的人不渴望长寿、冲绳式饮食的秘密、保护肝脏需要注意的事、减少进食次数带来的影响、养成健康的生活习惯至少需要28天等内容。全部展开
  • 【页码】203页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

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  • 【获取途径】
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