健身与健康教育 全彩图解版

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  • 【作者】(英)卡萝尔·K.安布拉斯特 (Carol K. Armbrust),(英)埃伦·M.埃文斯 (Ellen M.Evans),(英)凯瑟琳·M.劳克林 (Catherine M.Laughlin)著;张冰彭庆文
  • 【关键词】健身运动 健康教育
  • 【出版社】人民邮电出版社
  • 【出版日期】2022
  • 【ISBN】978-7-115-54807-8
  • 【中图分类号】 G883.19/R193-64
  • 【内容简介】本书介绍了运动、身体活动和减少久坐方面的指导性原则,讲解了从心肺健康、肌肉健康、柔韧性、神经运动健康、姿势及身体构成方面评估身体健康状况及进行训练改善的方法,探讨了何为神经运动并介绍了针对身体各部位的功能性运动训练。全部展开
  • 【页码】10,310页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    临海市图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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