管理你的大脑

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  • 【作者】(英)吉莉安·巴特勒 ,托尼·霍普 原著;邵律 ,张新凯 主译
  • 【关键词】情绪 自我控制
  • 【出版社】人民卫生出版社
  • 【出版日期】2011
  • 【ISBN】978-7-117-13635-8
  • 【中图分类号】 B842.6
  • 【内容简介】本书是一本教育和引导人们如何体察情绪、表达情绪、疏解情绪的专业心理科普读物。内容包括:心理健康的两个基本原则、七种基本方法、怎样改善你的人际关系、良好情绪的一对孪生敌人、创伤体验等。全部展开
  • 【页码】424页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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