如何掌控自己的情绪

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  • 【作者】林杰 编著
  • 【关键词】情绪 自我控制
  • 【出版社】中国长安出版社
  • 【出版日期】2009
  • 【ISBN】978-7-5107-0028-6
  • 【中图分类号】 B842.6
  • 【内容简介】本书内容包括:“认知了解,揭开情绪的密码”、“适当发泄,有助于自我调节”、“学会冷静,熄灭心中的怒火”、“放弃固执,适时变通才会成功”等。全部展开
  • 【页码】277页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市图书馆 玉环县图书馆

  • 【获取途径】 文献传递
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