自然会健康

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  • 【作者】李灿东 编著
  • 【关键词】养生 (中医)养生 (中医)基本知识
  • 【出版社】中国中医药出版社
  • 【出版日期】2012
  • 【ISBN】978-7-5132-1128-4
  • 【中图分类号】 R212
  • 【内容简介】全书分为五个部分,第一部分也说健康,分析了时下健康养生观念和健康科普存在的各种误区。第二部分健康理念,提出了作者总结的五大健康基本原则即自然、静心、杂食、适劳、慎医等。第三部分了解健康,教给您如何评价和辨别自身的健康状况。第四部分回归健康,讲解了中医养生调理的一些基本方法与原则。第五部分健康秘诀,提出了保持健康的六个要素和面对健康问题时应有的态度。全部展开
  • 【页码】166页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市路桥区图书馆

  • 【获取途径】 文献传递
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