低耗社交

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  • 【作者】(日)梶本修身 著;陈婧
  • 【关键词】人际关系
  • 【出版社】东方出版社
  • 【出版日期】2023.02
  • 【ISBN】978-7-5207-3023-5
  • 【中图分类号】 C912.11
  • 【内容简介】本书共分为五章:第—章介绍了为什么人际关系会给人带来强烈的疲劳感;从第二章到第五章分别介绍了四类缓解人际疲劳的方法,分别是依靠共鸣快速拉近与人的距离,减少社交压力;保护边界感,避免过于密切的距离带来的人际疲劳;巧妙运用谈话技巧,轻松打造良好的人际关系;锻炼大脑的工作记忆功能,花较少的精力处理更多的社交事务。全部展开
  • 【页码】179页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市路桥区图书馆

  • 【获取途径】 文献传递
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