瑜伽与身心智慧

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  • 【作者】(澳)戴维·穆尔 著;王盈
  • 【关键词】瑜伽 基本知识
  • 【出版社】中国友谊出版公司
  • 【出版日期】2022
  • 【ISBN】978-7-5057-5426-3
  • 【中图分类号】 R793.51
  • 【内容简介】本书介绍为了缓解自幼患有的背痛,作者戴维·穆尔先后接触了瑜伽和亚历山大技巧--在印度跟随德斯卡查尔修习瑜伽后,又学习亚历山大技巧的课程并参加了教师培训。本书就整合自他这30年的经验和实践,旨在将亚历山大技巧的原理应用到日常瑜伽练习之中,授以更安全、有效的方式,从而帮助瑜伽练习者修正错误认知与习惯,并提升自我运用和自我协调性。作为亚历山大技巧与瑜伽领域结合的开山之作,本书为修正瑜伽练习提供了全面的指....全部展开
  • 【页码】10,284页
  • 【丛书名】瑜伽系列图书
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市路桥区图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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