高效手册

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  • 【作者】黄河清 编著
  • 【关键词】成功心理
  • 【出版社】北京大学出版社
  • 【出版日期】2023.01
  • 【ISBN】978-7-301-33604-5
  • 【中图分类号】 B848.4
  • 【内容简介】行为心理学提到过一个“21天效应”,指的是一个新的习惯、理念的养成至少需要21天,基于该理论我写了这本书,试图通过21天的专业学习与训练,真正帮助读者提升效率。这是一本系统地帮助人们彻底告别低效人生的实用手册。当你的人生遭遇低效困境,常常受困于情绪、分心、拖延、精力懈怠、缺少时间管理……这时必须依靠行之有效的工具和思维方式进行训练,从而唤醒高效能的自己,开启全新的生活。在接下来的21天中,本书会通....全部展开
  • 【页码】295页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市路桥区图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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