我的一年跑步计划

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  • 【作者】(法)克里斯蒂·布瓦瑚 著;罗楠王阳
  • 【关键词】 健身运动 基本知识
  • 【出版社】电子工业出版社
  • 【出版日期】2018
  • 【ISBN】978-7-121-33214-2
  • 【中图分类号】 G822
  • 【内容简介】本书将教会读者:了解并熟悉一些基本原理和运动开始前的注意事项;规划安排;挑战目标;选择跑道;根据季节选择装备;运动伤害的预防和处置;塑造轮廓线条;热身及拉伸。全部展开
  • 【页码】207页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市路桥区图书馆 玉环县图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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