公路车圣经

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  • 【作者】(美)乔·弗里尔 (JoeFriel)著;张光准
  • 【关键词】公路自行车运动 运动训练
  • 【出版社】人民邮电出版社
  • 【出版日期】2016
  • 【ISBN】978-7-115-41685-8
  • 【中图分类号】 G872.32
  • 【内容简介】本书主内容包括帮助一个自我训练的自行车手衡量和测试自己的潜力与受限条件,还介绍了以心率、功率及主观感受为基础的训练方法和其各自的优劣;综合前两部分的内容,详细介绍了每年的总训练量安排、一个训练周期中不同阶段的重点、每个星期的训练量、每次训练的具体内容。全部展开
  • 【页码】12,279页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市路桥区图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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