长寿的活法

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  • 【作者】(意)路易杰·冯塔纳 著;吕燕妮索析
  • 【关键词】长寿
  • 【出版社】江苏凤凰科学技术出版社
  • 【出版日期】2022
  • 【ISBN】978-7-5713-2786-6
  • 【中图分类号】 R161.7
  • 【内容简介】这是一本长寿健康科普书:为什么慢性病会对现代人造成那么大的影响,我们如何正确对待疾病、如何膳食、如何锻炼、如何延缓衰老……这些都是值得我们去了解的健康知识。本书结合了古代实践的养生智慧与现代研究的科学论证,从心理调节、整体健康、饮食法则、体育锻炼、疾病预防、脑部健康和环境保护七个方面,为身心俱疲的现代人指出一条平坦的长寿之路。我们不仅要学会通过饮食和锻炼预防衰老与疾病,抵抗工业社会造成的环境污染,....全部展开
  • 【页码】270页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市路桥区图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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