软瘾

收藏
  • 【作者】(美)朱迪斯·莱特 (Judith Wright)著;董黛
  • 【关键词】习惯性 能力培养
  • 【出版社】花城出版社
  • 【出版日期】2022
  • 【ISBN】978-7-5360-9679-0
  • 【中图分类号】 B842.6
  • 【内容简介】你希望拥有更多时间、金钱或精力吗?你希望在生活中找到更多目标和意义吗?你是否会因为想填补内心的空虚而去做某些事,结果发现收效甚微?机械地吃零食,无聊地刷手机, 逛购物网站就控制不住买买买……做这些事时我们明明是快乐的,可这种快乐却无法形成持久的满足。这些看似无害的习惯就是“软瘾”。它们不仅浪费了我们的时间和金钱,还麻木了我们的情绪,榨干了我们的精力,降低了我们的生活质量。它们仅仅提供了表面的兴奋,....全部展开
  • 【页码】319页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    天台县图书馆 台州市路桥区图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
已保存的题录(0)
选出输出字段:
加载保存列表...
清空文件夹
注:
通过勾选,使对应参与检索,从而可以轻松获得更全面的检索结果。