学习睡觉

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  • 【作者】包祖晓 主编
  • 【关键词】失眠 防治
  • 【出版社】华夏出版社
  • 【出版日期】2019
  • 【ISBN】978-7-5080-9679-7
  • 【中图分类号】 R749.7
  • 【内容简介】作者以自己长期治疗失眠的临床实践为依托,在书中提出了许多不同于传统认识的新观点:(1)失眠不是一种病,它是一种症状或者是潜意识所发出的告诫,提醒我们去处理生命过程中积存的各种问题;(2)“下诊断-开药”模式对失眠的诊治具有局限性;(3)不论是失眠者,还是一般的医护人员,他们对失眠的认识存在许多误区;(4)我们不能一味地依赖安眠药物,而是需要把失眠问题还原回生活问题和人生问题加以解决。在此基础上,书....全部展开
  • 【页码】198页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    天台县图书馆 台州市路桥区图书馆

  • 【获取途径】 文献传递
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