超级调整术

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  • 【作者】小林弘幸 著;田静
  • 【关键词】心理压力 心理调节
  • 【出版社】北京联合出版公司
  • 【出版日期】2016.10
  • 【ISBN】978-7-5502-8619-1
  • 【中图分类号】 B842.6
  • 【内容简介】本书采用方法论,通过介绍一系列简单且易操作的实用型方法,将身心上的负担和压力层层分解、消除,并提出了一些符合人体生理机制的行为、意识上的指导建议。书中介绍的都是随时能践行的简单方法。全部展开
  • 【页码】173页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市路桥区图书馆

  • 【获取途径】 文献传递
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