身姿矫正手册 还您健康身体

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  • 【作者】冉令军 主编
  • 【关键词】健身运动
  • 【出版社】清华大学出版社
  • 【出版日期】2024
  • 【ISBN】978-7-302-55996-2
  • 【中图分类号】 G831.3
  • 【内容简介】本书详细介绍了一些常见的身体不良姿势,包括脊柱侧弯、含胸驼背、高低肩、X型腿、O型腿等,从每个不良身姿的表现、危害、评估及自我矫正方案入手,教您如何识别不良身姿,了解其形成的原因,并通过一系列的措施帮您矫正身姿,从而还您一个健康的身体。全部展开
  • 【页码】163页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市椒江区图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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