你完全可以活到120岁 关键是在于你必须知识你应该吃什么和不吃什么!

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  • 【作者】(英)萨利·比尔 著;金马
  • 【关键词】食物养生 基本知识
  • 【出版社】北京联合出版公司
  • 【出版日期】2016
  • 【ISBN】978-7-5502-7938-4
  • 【中图分类号】 R247.1
  • 【内容简介】本节中描述了世界上显著长寿的5个地区,包括日本冲绳,希腊西米,意大利凯姆波蒂迈勒,巴基斯坦罕萨和中国巴马。上述地区的居民非常健康,拥有创纪录的寿命,他们在活了100岁后,仍然能够充满活力、体格健壮。本文将通过他们共同的良好饮食习惯和平衡健康的生活方式来揭示长寿的健康秘诀。本书涵盖了作者对全世界长寿人群居住的五个地区做调查研究后得出的健康长寿的15个原则。全部展开
  • 【页码】274页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市黄岩区图书馆

  • 【获取途径】
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