失眠中医食养方

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  • 【作者】主编柴瑞震
  • 【关键词】失眠 食物疗法
  • 【出版社】江西科学技术出版社
  • 【出版日期】2014.04
  • 【ISBN】978-7-5390-4972-4
  • 【中图分类号】 R247.1
  • 【内容简介】本书共分为六部分,第一部分主要介绍什么是失眠、导致失眠的原因及失眠的症状等内容;第二部分是从西医的角度介绍了因不同的原因引发的16种失眠,方便患者辨清自己属于哪种失眠,对症食疗:第三部分是从中医的角度介绍了9种类型的失眠;第四部分精选了4 8种助眠食材,并全面介绍每种食材的性味归经、助眠功效、选购保存、食用注意以及禁忌搭配等內容,方便读者使用;第五部分列举了2 0种助眠中药材,全面介绍了每种中药材....全部展开
  • 【页码】256页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市黄岩区图书馆 玉环县图书馆

  • 【获取途径】 文献传递
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