焦虑

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  • 【作者】刘兴彪
  • 【关键词】焦虑 焦虑 防治 青年读物 防治 少年读物
  • 【出版社】现代出版社
  • 【出版日期】2013.11
  • 【ISBN】978-7-5143-1958-3
  • 【中图分类号】 R749.7-49
  • 【内容简介】我们生活在一个越来越没有安全感的世界,担心考学,担心找工作,担心职位不稳,担心股市下跌,担心孩子教育,担心老无所依。我们的焦虑似乎总是有理由,我们的焦虑又似乎总是没来由。焦虑,到底从哪里来?我们如何从根本上避免焦虑,克服焦虑,过上快乐的生活?本书不但详尽分析了6种当代人常见的焦虑心理模式,还对症下药,给出了行之有效的解决方案。不愧为一本通俗易懂又具实操意义的焦虑自助手册。全部展开
  • 【页码】215页
  • 【丛书名】青少年心理自助文库
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市黄岩区图书馆

  • 【获取途径】 文献传递
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