告别失眠 走出失眠的长夜

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  • 【作者】李不白 编著
  • 【关键词】失眠 防治
  • 【出版社】经济管理出版社
  • 【出版日期】2013
  • 【ISBN】978-7-5096-2219-3
  • 【中图分类号】 R749.7
  • 【内容简介】本书从睡眠的常识开始,通过介绍睡眠的重要性、失眠的危害、失眠的治疗(包括中、西医疗法以及心理疗法)到失眠的调理、失眠的预防以及如何改善睡眠环境等各个方面,全面阐述了如何走出失眠的困扰。全部展开
  • 【页码】355页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    三门县图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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