跑者脑力训练手册 how to think smarter to run better

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  • 【作者】布朗 ,内伯伦特 著/Jeff Brown, Liz Neporent;毛大庆
  • 【关键词】 运动训练 体育心理学
  • 【出版社】浙江人民出版社
  • 【出版日期】2018
  • 【ISBN】978-7-213-08979-4
  • 【中图分类号】 G822.02-62/G804.87-62
  • 【内容简介】作为一名跑者, 你最大的资产就是你的大脑, 但有时候你的大脑也是你最大的敌人。跑步重塑大脑, 大脑也会让你跑得更好。本书将为你解锁身体最神奇、有趣的器官--大脑的潜力, 将你的脑力与运动表现连接起来, 助益你的运动表现。本书以前沿的脑科学知识与运动心理学知识为基础, 书中提到的工具、策略都是作者杰夫·布朗在服务于波士顿马拉松等各大跑步赛事的实践过程中所应用的。全部展开
  • 【页码】214页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    玉环县图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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