你也可以跑得更快 针对速度与耐力的专业跑步计划/improve technique, training, and perrormance

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  • 【作者】朱利安·戈特 ,,唐·梅尔文 ,著;张北安
  • 【关键词】长跑 运动训练
  • 【出版社】北京科学技术出版社
  • 【出版日期】2016
  • 【ISBN】978-7-5304-8158-5
  • 【中图分类号】 G822.32
  • 【内容简介】你也可以跑得更快! 你是长跑运动员, 所以并不在意跑步速度的提升, 但是这是个认识误区。跑得更快可以有效地提高长跑成绩, 作者在这本书中为跑步爱好者介绍了多种跑得更快的练习方法。朱利安·哥特, 前世界级田径运动员。他曾参加过无数跑步比赛, 包括世界锦标赛、英联盟大赛、欧洲锦标赛、世界越野锦标赛。他当时5000米和1万米曾创造了英国运动员的最好成绩。从国际赛事退役以后, 他开始了执教生涯, 同时也开....全部展开
  • 【页码】183页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    玉环县图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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