告别压力 经科学验证的健康幸福生命技巧

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  • 【作者】(美)弗雷德?勒思金(Fred Luskin),(美)肯尼思?R. 培勒提埃(Kenneth R. Pelletier)著;叶定国,康建明译
  • 【关键词】压抑 (心理学)基本知识
  • 【出版社】河南人民出版社
  • 【出版日期】2009
  • 【ISBN】978-7-215-06670-0
  • 【中图分类号】 B842.6
  • 【内容简介】本书提供了十种经过科学证明的生活压力排解方法。包括:腹式呼吸、怀一颗感恩的之心、想象你的成功、学会欣赏自己等。全部展开
  • 【页码】212页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

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