器械塑身

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  • 【作者】(体育)陈俊,(体育)陈平,(体育)张庆华 编著
  • 【关键词】体育器材 健身运动 体育器材 健身运动
  • 【出版社】人民体育出版社
  • 【出版日期】2005
  • 【ISBN】7-5009-2683-9
  • 【中图分类号】 G835
  • 【内容简介】本书共分8章,讲述了器械健身的方法和意义。内容分为选择器械健身的十个理由,制定合理的健身计划,健身器械增强肌肉力量攻略,营养健身等。全部展开
  • 【页码】154页页
  • 【丛书名】小康体育丛书
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    瑞安市图书馆 绍兴市柯桥区图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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