青少年健身路径锻炼指导手册

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  • 【作者】李相如 主编
  • 【关键词】青少年
  • 【出版社】人民体育出版社
  • 【出版日期】2013
  • 【ISBN】978-7-5009-4342-6
  • 【中图分类号】 G806-62
  • 【内容简介】本书分为常识篇、身体素质锻炼篇、健康危机干预与促进篇、锻炼效益篇、游戏与竞赛篇五个部分。围绕青少年健身这一主题,从当前我国青少年体质现状、户外健康器械与常规锻炼方法、身体素质锻炼方法、常见的健康危机与干预方法等几个方面进行了全面的阐述,同时对于青少年从事健身锻炼的效益给予了科学、客观的评价。全部展开
  • 【页码】180页页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

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