复原力 拥有任何挫折都打不倒的内在力

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  • 【作者】(美)里克·汉森 ,福里斯特·汉森著;王毅译
  • 【关键词】心理调节 通俗读物
  • 【出版社】中信出版社
  • 【出版日期】2020.5
  • 【ISBN】978-7-5086-9979-0
  • 【中图分类号】 R395.6-49
  • 【内容简介】本书属于哲学类图书。本书为一本心理调节的通俗读物,是《纽约时报》顶级畅销书作者、神经心理学领域权威级作家里克·汉森的奠基之作。书中将复原力拆分成12种基本的内在力量,从神经科学的角度揭示大脑的惯性工作原理,进而指导读者进行有针对性的练习来获取这12种力量,以帮助读者快速习得复原力,以平和的心态面对现实,接受自我,在困难时依然能够清楚了解生活的意义,面临危机时能冷静调动一切资源化解危机,迅速从挫折中....全部展开
  • 【页码】294页
  • 【文献类型】图书
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