从零开始学瑜伽之美体减肥

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  • 【关键词】瑜伽 保健 中国 现代
  • 【出版社】世图音像电子出版社
  • 【出版日期】[出版年不详]
  • 【ISBN】978-7-88780-251-4
  • 【中图分类号】 R214-793
  • 【内容简介】瑜伽对于古代修行者来说是通往精神世界 的工具,而如今成为老少皆宜的健身运动已经过了数千年的考验。实践证明,瑜伽能增强体内代谢功能,使身体富有 弹性并充满活力,改变人的亚健康状态,它的冥想还可减轻消极情绪,治疗失眠、神经衰弱等现代城市人常见的疾病 。全部展开
  • 【页码】2DVD页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    杭州图书馆 富阳图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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