当身体说不的时候 过度压抑情绪、长期承受压力,身体会代替你反抗/understanding the stress-disease connection

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  • 【作者】嘉柏·麦特(Gabor Maté)著;李佳缘,林怡婷
  • 【关键词】心理健康 心理卫生
  • 【出版社】远流出版事业股份有限公司
  • 【出版日期】2019
  • 【ISBN】978-957-32-8662-2
  • 【中图分类号】 R395.6
  • 【内容简介】本书作者在数十年的行医经验中,发觉所遇到的重症患者,几乎都有类似的行为与情绪感受模式,为自己带来过度庞大的压力。自我压抑、无法拒绝他人、缺乏愤怒的自觉,这些特质也使个人更容易陷入情绪无法表达、需求被忽视、善良被滥用的情境。不论有没有意识到,这些情况都会诱发个人压力,多年来一再发生、程度倍增之下,可能会伤害身体内在的衡定状态与免疫系统,最后直接反映在身体上!假如不找出失衡的压力来源,只是继续压抑或忽....全部展开
  • 【页码】367页
  • 【丛书名】绿蠹鱼
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    温州市图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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