一分钟导引法 中医精粹导引术

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  • 【作者】张明亮
  • 【关键词】导引
  • 【出版社】学苑出版社
  • 【出版日期】2021
  • 【ISBN】978-7-5077-6189-4
  • 【中图分类号】 R247.4
  • 【内容简介】本书内容包括一分钟伸展操、一分钟呼吸法、一分钟冥想术、一分钟拍打功、一分钟五禽拳等。它综合了气功、武术、八卦、形意和太极的特征,体现了国医、国学、国术、国乐的内涵与精髓,调养身心,增强体能,实现“物能、心能、体能”三者的平衡。全部展开
  • 【页码】14,148页
  • 【丛书名】张明亮中医导引术系列丛书
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

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  • 【获取途径】
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