高年级体育课 对症运动,改变人生故事

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  • 【作者】林冠廷
  • 【关键词】中年人 老年人
  • 【出版社】远流出版事业股份有限公司
  • 【出版日期】2020
  • 【ISBN】978-957-32-8753-7
  • 【中图分类号】 R161.7
  • 【内容简介】中年人知道老了一定会得的症状,就算去复健科也是刷单到老没啥帮助。运动对于健康的帮助,并不亚于药物,但我们吃药之前必须经过专业医师与药师的把关,那运动呢?我们该如何选择适合我们的运动?又或者,有哪些运动是我们可以选择的?本书会藉由不同领域的专业人士分享亲身经验,让各位读者知道,运动是如何影响与改变生命,如何提升生活品质,这不仅仅是身体层面,更从心理与社交层面让人生更加的精彩。全部展开
  • 【页码】139页
  • 【丛书名】舒活
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    温州市图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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