肌肉锻炼完全图解

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  • 【作者】(日)荒川裕志著;王春梅译
  • 【关键词】肌肉
  • 【出版社】辽宁科学技术出版社
  • 【出版日期】2021
  • 【ISBN】978-7-5591-2124-0
  • 【中图分类号】 G808.14-64
  • 【内容简介】本书详细收录了各种肌肉训练项目。针对23大肌肉群100余种肌肉锻炼项目分步讲解,项目有自重项目,有器械项目,有滑轮项目,还有哑铃项目……同样的锻炼项目,也可以衍生出很多不同的拓展姿态。全部展开
  • 【页码】190页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    浙江图书馆 温州市图书馆 台州市图书馆 仙居县图书馆 台州市路桥区图书馆 三门县图书馆 舟山市图书馆 海宁市图书馆 更多 +

  • 【获取途径】
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