根治腰痛自愈操 复健科医生首创疼痛导航,教你每天1动作,只要3分钟,免开刀、免吃药,永远不复发!

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  • 【作者】铜冶英雄
  • 【关键词】腰腿痛
  • 【出版社】台湾广厦有声图书有限公司
  • 【出版日期】2018
  • 【ISBN】978-986-96485-3-0
  • 【中图分类号】 R681.505
  • 【内容简介】本书用“后仰”、“前弯”、“侧弯”三个动作找出自己的腰痛类型,搭配“靠墙”、“握拳”、“扭臀”应对操式松筋、整脊,改善因椎间盘突出、脊柱管狭窄等原因造成的腰痛。全部展开
  • 【页码】119页
  • 【丛书名】健康树
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    温州市图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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