轻器械体操

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  • 【作者】许春利裴晓雨 编著
  • 【关键词】轻器械体操 基本知识
  • 【出版社】吉林出版集团股份有限公司
  • 【出版日期】2021.10
  • 【ISBN】978-7-5581-9481-8
  • 【中图分类号】 G834.2
  • 【内容简介】轻器械体操是体操的基本项目之一,它主要是依靠四肢、躯干和头部的互相配合,向各个方向做屈伸、旋转等动作,使身体得到一定的锻炼。轻器械体操通过手拿哑铃、棍棒、花环等轻器械做各种体操动作,以此增加练习者的兴趣,从而收到更好的锻炼效果。本书对轻器械体操做了全面系?全部展开
  • 【页码】128页
  • 【丛书名】全民健身计划系列丛书
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    浙江图书馆 仙居县图书馆

  • 【获取途径】 文献传递
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