普拉提教程 初学到高手

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  • 【作者】韩俊 编著
  • 【关键词】健身运动
  • 【出版社】江苏凤凰科学技术出版社
  • 【出版日期】2022
  • 【ISBN】978-7-5713-2450-6
  • 【中图分类号】 G883
  • 【内容简介】本书帮助瑜伽练习者纠正各种差错,每项练习都能做到位,既保证姿势标准、呼吸匀称,又能充分尊重身体极限,避免受伤。进阶式的练习方案,从入门、初级、中级到高级,精解每一个普拉提动作。全部展开
  • 【页码】343页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    浙江图书馆 台州市图书馆 临海市图书馆 台州市椒江区图书馆

  • 【获取途径】 文献传递
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