引体向上训练手册

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  • 【作者】方旭东 , 刘佳 , 高延松 编著
  • 【关键词】运动训练
  • 【出版社】人民邮电出版社
  • 【出版日期】2022
  • 【ISBN】978-7-115-57183-0
  • 【中图分类号】 G808.1-62
  • 【内容简介】本书对引体向上训练的注意事项、解剖学机理、热身及恢复方法、标准引体向上的正确做法、针对主要参与肌肉的训练方法、进阶方法以及针对不同水平人群的训练方案等进行了讲解。全部展开
  • 【页码】128页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    浙江图书馆 仙居县图书馆 台州市路桥区图书馆 温岭市图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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