控制焦虑

收藏
  • 【作者】(美)布雷特·A.摩尔桑利杰
  • 【关键词】焦虑 自我控制
  • 【出版社】中国纺织出版社
  • 【出版日期】2022.04
  • 【ISBN】978-7-5180-8568-2
  • 【中图分类号】 B846-49
  • 【内容简介】越来越多的人陷入了焦虑之中,挥之不去的焦虑感困扰着现代人,严重焦虑的人随处可见,他们感觉无法控制自己的心绪,时常坐立不安,做事缺乏耐心,无法集中精力,容易疲劳,情绪极度失控,极易愤怒……还有相当大的一部分人会被失眠、噩梦所困扰。与抑郁、伤痛、愤怒等单一化?全部展开
  • 【页码】231页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    浙江图书馆 仙居县图书馆

  • 【获取途径】 文献传递
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
已保存的题录(0)
选出输出字段:
加载保存列表...
清空文件夹
注:
通过勾选,使对应参与检索,从而可以轻松获得更全面的检索结果。