突破生理限制的顛峰表現 harness your body’s untapped intelligence to achieve more, stress less and live more happily

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  • 【作者】克萊兒·戴爾, 派翠西亞·佩頓著/Claire Dale, Patricia Peyton;曹嬿恒 , 陳松筠譯
  • 【关键词】体育锻炼
  • 【出版社】商周出版
  • 【出版日期】民国108年 (2019)
  • 【ISBN】978-986-477-701-3
  • 【中图分类号】 G806
  • 【内容简介】透过本书完整的“身体智能”(physicalintelligence)训练,训练你掌控从感官到激素的限制,就能让你不再受到呼吸急促、声音微弱、姿势畏缩、身体紧绷等困扰,摆脱先天限制,缔造超越极限的成就!全部展开
  • 【页码】394页
  • 【丛书名】商周其他系列
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    宁波市鄞州区图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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