好心情療癒你 不讓憤怒、不安、壓力沾身

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  • 【作者】和田秀樹 著;呂美女
  • 【关键词】情绪
  • 【出版社】天下雜誌股份有限公司
  • 【出版日期】2019
  • 【ISBN】978-986-398-444-3
  • 【中图分类号】 B842.6
  • 【内容简介】在讲究养生的现代,关照自我的情绪起伏,不累积「愤怒」、「不安」、「压力」的习惯,才是愉快人生最重要的事!本书分为九章,序章从个人心理学、精神分析学等理论面剖析我们面临的问题,其他八章则提出具体有效的方法,帮助所有人脱离负面情绪的恶性循环,而每个人都该好好的学会这八堂课,练习召唤正向情绪能量,让一生顺遂的吸引力法则!全部展开
  • 【页码】233页
  • 【丛书名】生活美學
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    宁波市鄞州区图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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