趁着年轻养脊柱

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  • 【作者】温建民叶建新
  • 【关键词】保健
  • 【出版社】中国盲文出版社
  • 【出版日期】2020.11
  • 【ISBN】978-7-5002-9831-1
  • 【中图分类号】 R681.5
  • 【内容简介】本书介绍了如何在生活点滴中有觉知地护脊,适度运动,远离“脊”病,刻不容缓。全书内容包括:上下班路上,改改习惯轻松护脊、办公桌前,换换姿势脊柱不累、生活起居,细节养脊快乐有趣、做家务活,懂点技巧脊柱不遭罪等。全部展开
  • 【页码】259页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    宁波图书馆 慈溪市图书馆

  • 【获取途径】 文献传递
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