健身气功图解

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  • 【作者】双福 ,等主编
  • 【关键词】健身运动 图解
  • 【出版社】化学工业出版社
  • 【出版日期】2020.12
  • 【ISBN】978-7-122-37787-6
  • 【中图分类号】 R214-64
  • 【内容简介】八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀等作为中华健身术、养生术广为流传。本书收录八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀等健身功法,包括动作流程和口诀、分步详解等,一步一图,并针对常见错误动作和习练要点给予纠正和提示,使每一位传统健身爱好者能够更加规范、科学地练习,起到强身健体、保健养生的功效。书中配备二维码视频,扫一扫轻松学习,更直观了解习练要点。 本书图文并茂,通俗易懂,实用性强,适合爱好传统养生的人群以及广大....全部展开
  • 【页码】158页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市路桥区图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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