正念教学法 如何在课堂上提高学生专注力和情绪管理能力

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  • 【作者】(美)托马斯·阿姆斯特朗 (Thomas Armstrong)著
  • 【出版社】中国青年出版社
  • 【出版日期】2022
  • 【ISBN】978-7-5153-6450-6
  • 【中图分类号】 G40-03/G420
  • 【内容简介】本书解释正念如何影响大脑的结构和功能,对正念作为一种个人实践和一种课堂方法进行了概述。全书证明在课堂上进行正念练习有助于提高执行力、专注力、记忆力、社交和情感技能、数学成绩、自我调节能力。全部展开
  • 【页码】195页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    宁波图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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