突破极限 青少年心肺耐力训练指南

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  • 【作者】段勇
  • 【关键词】青少年-耐力 (体育)-运动训练-指南
  • 【出版社】五洲传播出版社
  • 【出版日期】2022.9
  • 【ISBN】978-7-5085-4870-8
  • 【中图分类号】 G819-62
  • 【内容简介】本书主要介绍心肺耐力的相关概念、其对于健康的意义、测量指标, 以及提高心肺耐力的具体训练方法, 旨在提高学生的健康意识和体育素养。本书结合北京市东城区部分学校成熟经验, 将四年级到九年级, 基于班教学和课余训练的发展青少年心肺耐力的方法、原理、案例进行了详细介绍, 为教师教学和学生训练提供科学的指导。全部展开
  • 【页码】119页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    浙江图书馆 舟山市图书馆 东阳市图书馆 仙居县图书馆 武义县图书馆 更多 +

  • 【获取途径】 文献传递
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